乐鱼

x
乐鱼官方微信
橙皮丁,为什么成为推荐品?
来源:乐鱼信息部 时间:2022.03.25 点击:114次

功效作用

橙皮丁,为芸香科植物甜橙的果皮,含有大量的维生素A,可作为健胃剂,入菜也还增加风味。也是中药的一种,具有健胃消食、提神醒脑、理气化痰等功效。

1.健胃消食

橙皮还是很多美味食谱中的常见食材,用橙皮丁可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻,还可以刺激食欲,为汤菜增味添香,还能起到消食的作用。

2.提神醒脑

橙皮丁中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气、提神醒脑等作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

橙皮丁

3.清肠通便

橙皮丁中还含有大量的果胶物质,这种物质能够很好的促进肠道进行蠕动,起到清肠通便的作用。平时生活中将橙子皮泡水喝能够将身体中更多有害物质排出体外,具有美容养颜的效果。

4.理气化痰

橙皮丁是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5.护发美容

橙皮丁

将橙皮丁放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮丁可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

营养价值

橙皮中含有果胶,还含挥发油1.5%~2%,其主要成分为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等,另含枸橘甙、橙皮甙、柚皮甙。

1、橙皮丁含有大量维生素A,并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。

2、橙皮含有0.93%~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,易为患者所接受,对肾脏无刺激作用。

3、橙皮中还含有果胶,能加速食物通过消化道,使类脂质及胆甾醇更快随粪便排泄出去,并减少外源性胆甾醇的吸收。


相关关键词
0532-67768666