扁桃仁片的维生素含量和谁相媲美?
来源:乐鱼信息部
时间:2022.05.23
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扁桃仁片的营养价值。
1.维生素。
扁桃仁片中的水溶性维生素B1。维生素B2的含量分别为160微克和120微克。维生素B6以吡哆醇的形式存在。吡哆酮。含量为80微克/克。所有维生素B6在烘焙和去皮过程中降解。熏蒸对仁内维生素B1和维生素B2没有影响。
2.矿物质。
灰分占干物质的百分比通常表示扁桃仁矿物元素的含量。矿物质中的主要元素是钾和磷,占矿物质总量的70%,磷和钙呈负相关。它与氯。钠。钢和氮是正相关的。
碳水化合物。
扁桃仁片中可溶性糖的含量相对较低,一般为3%-8%,非还原糖中有蔗糖和棉籽糖,分别占总量的90%和7%,葡萄糖、果糖、山梨醇和肌醇的含量较少。多糖占干物质重量的3%-6%。
4.脂类。
脂质是扁桃仁片的主要成分,一般超过干重的40%。不同品种的脂肪含量和成分差异很大。垂直条件也会影响油的成分,而扁桃体不饱和脂肪酸在寒冷地区的含量较高。油酸和亚油酸占扁桃体脂肪酸总量的90%。在成熟的杏仁中,脂肪酸主要以甘油三酯的形式存在。甾醇、甲基甾醇、三萜醇、碳氢化合物和脂溶性维生素是扁桃体不能皂化的主要成分。
5.蛋白质。
扁桃仁含有18%-24%的蛋白质,包括清蛋白、球蛋白、谷蛋白和醇溶蛋白。天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、精氨酸、丙氨酸是非蛋白氮的主要成分。