榛子酱好吃吗？

豆瓣酱、甜面酱、虾酱等调味酱广为人知，但人们可能不知道榛子酱。那么，榛子酱好吃吗？我们来看看。

在为数不多的甜美美味的食物伴侣中，总有人会想到榛子酱，尤其是那些忙于工作，没有时间做饭的白领，可以在业余时间吃米饭和榛子酱，不仅补充热量，而且享受榛子酱的美味，这真的是一件非常划算的事情。少量食用也不必太担心榛子酱的高热量和肥胖。

榛子酱包装美观，风味独特，口感细腻，营养丰富，携带食用方便，新鲜美味的榛子酱营养价值高，富含维生素E，榛子酱添加蜂蜜含有十多种氨基酸、多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素、丰富的矿物质，不含脂肪，有助于消化。喜欢榛子酱的朋友也可以自己做，操作简单，不需要太繁琐的准备工作。自己做的榛子酱和外面卖的不一样。没有添加剂，美味完全来自配料本身，颜色也不一样。关键是味道好！这样，你就可以自己做健康美味的食物，在业余时间的周末增添很多乐趣。

榛子酱有营养吗？

榛子营养丰富，有榛子酱吗？让我们全面学习榛子酱的相关信息，包括它的营养和药用价值，以便你能够做出科学的判断。

榛子酱重要的是榛子。榛子，又称榛子、山板栗、尖栗、锤子等。榛子是桦树科植物，是野生灌木榛子树的种子。榛子看起来像栗子，外壳坚硬，坚果又白又圆，香气浓郁，含油量大，味道特别香，余味绵绵。因此，它成为受欢迎的坚果食品，被称为坚果之王。榛子分为平榛子和榛子。平榛子扁圆，皮厚，外观光滑，坚果香甜；榛子是锥形的，皮薄，毛细，坚果醇厚芳香。榛子营养丰富，每L00克榛子含有16.2-18克蛋白质、50.6-77克脂肪、16.5克碳水化合物、3.1克灰分、3.1克钙、316毫克磷、556毫克铁、8.3毫克铁、0.13毫克胡萝卜素、B10.20毫克维生素、B20毫克维生素、B20.20毫克维生素。榛子中的钙、磷和铁含量高于其他坚果。